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土曜 西葛西 → 四谷 エアロ2024年10月15日エアロマニア土曜はハシゴエアロです😊1本目はこちらGG西葛西エアロ初中級45 ･･･!2本目はこちらGG四谷オリジナルエアロ60 16:40~ななみ(永田七海)･･･- GG原宿オリジナルエアロ2024年10月11日おえどの爆汗日誌今日は原宿で有休エアロ先週のこのレッスンぶりの参加です。1週間経つのが早･･･裏向きスタートがなかった今日も夢中にさせてくださったたぶん、ななみさんのシ･･･
- 土曜 西葛西 → 四谷 エアロ2024年10月07日エアロマニア･･･土曜はいつも通りハシゴ1本目GG西葛西エアロ初中級45 14:30~新井･･･ナルエアロ60 16:40~ななみ(永田七海)IR爆裂エアロさら･･･
- 2024/09/152024年09月14日エアロちゅーどくJ のブログ土曜四ツ谷、ななみさんのエアロ
- 2024/09/112024年09月12日エアロちゅーどくJ のブログ水曜四ツ谷、ななみさんのエアロ10日ぶりぐらいのちゃんとしたエアロ
- 土曜 四谷 爆裂エアロ2024年09月04日エアロマニア土曜はお初の港北でエアロ受けてから、いつもの爆裂エアロへ💥GG四谷オリジ･･･爆裂エアロへ💥GG四谷オリジナルエアロ60 16:40~ななみ(永田･･･
- 2024/09/012024年08月31日エアロちゅーどくJ のブログ土曜四ツ谷ななみさんエアロやり切りましたね、理想的な波形か☆☆☆☆よう飲みました
- GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年08月28日おえどの爆汗日誌･･･。住めたらいいな~と思う駅の1つ。日本で1番地価が高いかレッスンはいつもどおり3ブロックでしたが思い出せないほぼ、ななみさんや周囲の動けてる方の動･･･
- GG原宿オリジナルエアロ2024年08月23日おえどの爆汗日誌･･･したけど、全体的に一昨日よりは取り組みやすかったので食らいついていけた通しでは、恒例の裏入り半分だったと思います。ななみさんによる後方支援もあり、･･･
- GG四ッ谷オリジナルエアロ2024年08月21日おえどの爆汗日誌･･･目なりについていけた気がした👍通しは、右が正面👉裏👉裏で、左が裏👉正面👉正面で3~4回動いて爆汗後半からななみさんが後方支援をしてくださ･･･
